اقلیمـ رهایے

 قال رَسُولُ اللّهِ - صلی الله علیه وآله - : مَنْ قَلَّ طَعامُهُ، صَحَّ بَدَنُهُ، وَ صَفا
قَلْبُهُ، وَ مَنْ کَثُرَ طَعامُهُ سَقُمَ بَدَنُهَ وَ قَسا قَلْبُهُ.
«بحارالأنوار، ج 59، ص 268، ح 53»
رسول خدا - صلی الله علیه و آله - فرمود: هر که خوراکش کمتر باشد بدنش سالم و قلبش با صفا خواهد بود،
و هر کس خوراکش زیاد باشد امراض جسمی بدنش و کدورت، قلبش را فرا خواهد گرفت.